“Brutta bestia l’invidia!”

“L’ estate è alle porte e sarebbe bene aprirle con una degna prova costume” dice Marta alle sue amiche, bevendo uno spritz. Nel frattempo, alle loro spalle, bella e sicura

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Nonostante le emozioni rappresentino un vissuto quotidiano per ogni  persona, spesso non conosciamo abbastanza quello che esperiamo in modo così intimo e frequente. Tutti ci emozioniamo, tutti abbiamo provato emozioni

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Alcune esperienze di vita, quali la perdita di una persona cara, la perdita del lavoro, il sopraggiungere di una grave malattia o il verificarsi di un incidente con conseguenze fisiche

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“…ho bisogno di sentire che sono importante per lui, per me l’amore è la cosa più importante nella vita. Se non riesco ad avere la conferma del suo amore allora

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A partire dagli anni ’90, Jefferey Young (1990; 1999) ha sviluppato un modello teorico e un approccio terapeutico, la Schema Therapy, integrando e ampliando la terapia cognitiva comportamentale tradizionale con

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Cos’hanno in comune Michael Jordan e J.K. Rowling? Il successo nei rispettivi campi professionali direte voi e questo è certamente vero, ma condividono anche la capacità di affrontare e gestire

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Avete una riunione in programma nel pomeriggio, vi sentite agitati, tesi. Avete ancora un po’ di cose da terminare sul file su cui state lavorando da tanto tempo, ma dovete

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Se sei davanti allo specchio a ripeterti, con un’espressione sul volto tendente al disgusto, quanto sei brutta oggi o come ti scende male quel vestito o che colorito da cadavere

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In letteratura è noto come le disfunzioni metacognitive siano associate ad un inadeguato funzionamento sociale e ad una bassa qualità di vita (Semerari et al., 2014). Diversi autori sostengono una

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