“L’ estate è alle porte e sarebbe bene aprirle con una degna prova costume” dice Marta alle sue amiche, bevendo uno spritz. Nel frattempo, alle loro spalle, bella e sicura
Nonostante le emozioni rappresentino un vissuto quotidiano per ogni persona, spesso non conosciamo abbastanza quello che esperiamo in modo così intimo e frequente. Tutti ci emozioniamo, tutti abbiamo provato emozioni
Alcune esperienze di vita, quali la perdita di una persona cara, la perdita del lavoro, il sopraggiungere di una grave malattia o il verificarsi di un incidente con conseguenze fisiche
“…ho bisogno di sentire che sono importante per lui, per me l’amore è la cosa più importante nella vita. Se non riesco ad avere la conferma del suo amore allora
A partire dagli anni ’90, Jefferey Young (1990; 1999) ha sviluppato un modello teorico e un approccio terapeutico, la Schema Therapy, integrando e ampliando la terapia cognitiva comportamentale tradizionale con
Cos’hanno in comune Michael Jordan e J.K. Rowling? Il successo nei rispettivi campi professionali direte voi e questo è certamente vero, ma condividono anche la capacità di affrontare e gestire
Avete una riunione in programma nel pomeriggio, vi sentite agitati, tesi. Avete ancora un po’ di cose da terminare sul file su cui state lavorando da tanto tempo, ma dovete
In letteratura è noto come le disfunzioni metacognitive siano associate ad un inadeguato funzionamento sociale e ad una bassa qualità di vita (Semerari et al., 2014). Diversi autori sostengono una
